fbpx
Yoga
 

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Επικοινωνία

Ολυμπιακό Προπονητήριο, Πύλη Ζ Ο.Α.Κ.Α., Αμαρυσίας Αρτέμιδος – Απέναντι από την είσοδο του parking The Mall Athens

Τηλέφωνο: 210 2725101

info@replayce.com

Mental Habits  

Mental Habits

Επίλεξε τη νέα συνήθεια που θες να ξεκινήσεις.

 

Μαθαίνω μέσα από ένα Βιβλίο
Ενεργοποίηση αισθήσεων
Τα 4 αποτυπώματα

Ξεκινώντας μια νέα συνήθεια… “Μαθαίνω μέσα από ένα Βιβλίο”

Πήρα το βιβλίο το άγγιξα το μύρισα το διάβασα και πίστεψα πως είμαι σοφή.

Μετά και άλλο και μέσα την ησυχία και άλλο… διάβασα περισσότερα, μα όσο διαβάζω τόσο πιο πολύ καταλαβαίνω την Ασοφία μου. 

 

Μαθήτρια της ζωής και αν το έχει πει και άλλος δεν πειράζει, ας το ξαναπώ και εγώ… Επιτρέπω την γνώση για να ξαναθυμηθώ…την σοφία που φέρω μέσα μου.

 

Ξεκινώντας μια νέα συνήθεια…
“Τα 4 αποτυπώματα”

Αυτό το παιχνίδι θετικής συνήθειας μας βοηθάει να συνδεθούμε εσωτερικά και να στρέψουμε την ενέργεια μας την σκέψη μας και τα συναισθήματά μας στην λύση του θέματος. 

 

Τοποθετώντας τον αντίχειρα μας καθώς κρατάμε την κούπα στην κάθε μια Βάση, ενεργοποιούμε την σύνδεση με εσωτερικά κομμάτια και απαντάμε σε 4 σημαντικές ερωτήσεις:

 

Τι οραματίζομαι να συμβεί;

Με τι σκέψεις και λόγια θα με στηρίξω;

Πως θα νιώθω καθώς πηγαίνω προς την καλύτερη έκβαση;

Ας κάνουμε Replayce στο θέμα μας εστιάζοντας στη λύση του!

Ξεκινώντας μια νέα συνήθεια… “Ενεργοποίηση 4 βάσεων”

Αγνοώ την σπίθα που φέρω μέσα μου και όμως υπάρχει. Σαν από προσευχή ενεργοποιώ όλα όσα ειμαι. Το πνεύμα μου που φιλοξενείτε στο σώμα μου, τις σκέψεις μου, τα συναισθήματα μου, τα δυο πιο σημαντικά εργαλεία το σώμα μου. 

 

Όταν θέλουμε να ζητήσουμε φως για να είμαστε παρόν και στις 4 βάσεις μας για ένα σημαντικό θέμα που μας απασχολεί τα κεριά ενεργοποίησης 4 βάσεων σαν σε προσευχή θα μας συντονίσουν καθώς τα ανάβουμε να συνδεθούν όλες οι ποιότητες μέσα μας. 

 

Οι φράσεις που υπάρχουν πάνω στην κάθε βάση-κερί θα μας καθοδηγήσουν.